As temperaturas devem aumentar e a umidade do ar diminuir no Noroeste Paulista, nesta semana
A umidade relativa do ar deve cair abaixo de 30% na região Noroeste do Estado de São Paulo, de acordo com dados do Centro de Gerenciamento de Emergências da Defesa Civil Estadual até sábado, dia 27. Os alertas abrangem áreas como Araçatuba, Andradina, São José do Rio Preto e Presidente Prudente.
Durante esta semana e até o final da próxima, as temperaturas estão previstas para aumentar gradualmente. Em Araçatuba, conforme dados do Ipmet/Unesp, entre esta terça-feira, dia 23, e domingo, dia 28, as máximas podem atingir até 36°C. Ao mesmo tempo, a umidade relativa do ar estará entre 31% e 35%, abaixo do recomendado pelas autoridades de saúde.
Ainda segundo o Ipmet, essa tendência de aumento de temperatura deve persistir no início de maio. O Climatempo emitiu alerta de nova onda de calor até o dia 2 maio. Em Araçatuba, a temperatura deve ficar mais de 5ºC acima da média.
É importante destacar os cuidados pessoais diante dessas condições climáticas, especialmente em relação à umidade do ar relativa, que afeta a saúde e o bem-estar:
- Lave as mãos com frequência e evite tocá-las no rosto;
- Mantenha-se hidratado, bebendo água regularmente e optando por frutas ricas em líquidos;
- Use soro fisiológico para evitar o ressecamento nasal e ocular;
- Evite exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 16h;
- Hidrate a pele do rosto e do corpo regularmente;
- Use chapéus e óculos escuros para proteção solar;
- Aproveite o vapor do banho para umedecer as narinas.
Além dos cuidados pessoais, medidas ambientais também são importantes:
- Coloque toalhas molhadas ou recipientes com água nos ambientes para aumentar a umidade;
- Evite ambientes fechados ou com ar condicionado por longos períodos;
- Mantenha a casa limpa e arejada, evitando o acúmulo de ácaros e poeira;
- Use aspirador de pó ou panos úmidos para limpeza;
- Ligue ventiladores de teto para cima para evitar levantar poeira;
- Opte por caminhadas ao invés de usar o carro para distâncias curtas;
- Evite queimadas ou queima de lixo.
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